超實用沙發選購攻略！《3C任選三件9折》E27 七彩 無線 藍牙 音樂 燈泡 喇叭 遙控器控制 省電 派對(V50-1767)

超實用沙發選購攻略！

A.依格局選擇沙發樣式

1.狹長格局：3+1配置

可採三人座搭配一張單椅或主人椅的方式，

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才不會壓縮到空間面寬

2.大又方正格局：L型 or「3+2」配置

三人座加上兩人座的配置也是相當不錯的選擇；空間大又方正，擺上一張L型大沙發，盡情享受能躺又能坐的舒適感。

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室內設計廣告不一定非得把空間塞好塞滿，適度留白再點綴一些植栽或家飾品，反而更能提升整體質感。

3.小坪數格局：小三人&大兩人

小三人和大兩人就是尺寸較小的3人座沙發，與尺寸較大的2人座沙發，

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非常適合小坪數的客廳。



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B.沙發品質好壞選購技巧

1.手工：可從對格＆對線、拉扣是否平整對齊、接縫處是否平整，及底部收邊是否整齊來做判定。

2.材質：沙發椅腳]需承受身體重量，應選用硬度較高的材質。

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市面上的坐墊多以高密度泡棉或獨立筒為主，到現場試坐時，注意久坐或者下壓後泡棉恢復速度是否夠快來判定。挑選布料時最重要的是觸感與透氣性，讓身體直接感受布料的觸感與透氣度。

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C.沙發與電視櫃的距離及高度

旅行提袋走道寬度也建議保留100公分以上，保持寬敞的走道動線，才能避免行走時跌倒或碰撞受傷；

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沙發和電視櫃的高度應同高，坐在沙發看電視的視線才不會過高或過低，以免造成不適感。

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超實用收納技巧！旋轉多功能儲物收納架 首飾收納粉色

超實用收納技巧！

~收納的基礎就是整理~

1.只要機械式地收拾限定物品，就不會感到負擔過重，旋轉多功能儲物收納架 首飾收納粉色加上只收拾單一空間，因此無須來回進出其他房間，簡化整理步驟。

2.遇到不同類型的東西散落各處，旋轉多功能儲物收納架 首飾收納粉色不知該從何收拾的情形時，不妨先鎖定應該收拾的物品，設定「只收衣服」「只收書籍」「只收孩子的東西」等原則後，再開始整理。



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旋轉多功能儲物收納架 首飾收納粉色

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3.從體積較大、相對醒目的物品開始整理，效果會更好。

4.整理時，請先挑出不要的東西，旋轉多功能儲物收納架 首飾收納粉色如此一來，縱使還沒整理完時間就到了，家裡也不會顯得過於凌亂。

5.不要花很長的時間完成浩大的工程，而是以「今天花十五分鐘整理好第一層抽屜」的方式，設定小範圍的空間限時整理，這才是聰明的做法。旋轉多功能儲物收納架 首飾收納粉色完成整理後就停手，絕對不多做，就能善用日常生活的零碎時間輕鬆完成整理，而且也能提升下次整理的動力。

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超實用沙發選購攻略！LED北歐3D Snoophy 造型夜燈

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A.依格局選擇沙發樣式

1.狹長格局：3+1配置

可採三人座搭配一張單椅或主人椅的方式，

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三人座加上兩人座的配置也是相當不錯的選擇；空間大又方正，擺上一張L型大沙發，盡情享受能躺又能坐的舒適感。

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不一定非得把空間塞好塞滿，適度留白再點綴一些植栽或家飾品，反而更能提升整體質感。

3.小坪數格局：小三人&大兩人

小三人和大兩人就是尺寸較小的3人座沙發，與尺寸較大的2人座沙發，

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非常適合小坪數的客廳。



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B.沙發品質好壞選購技巧

1.手工：可從對格＆對線、拉扣是否平整對齊、接縫處是否平整，及底部收邊是否整齊來做判定。

2.材質：沙發椅腳]需承受身體重量，應選用硬度較高的材質。

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市面上的坐墊多以高密度泡棉或獨立筒為主，到現場試坐時，注意久坐或者下壓後泡棉恢復速度是否夠快來判定。挑選布料時最重要的是觸感與透氣性，讓身體直接感受布料的觸感與透氣度。

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C.手作雜貨沙發與電視櫃的距離及高度

走道寬度也建議保留100公分以上，保持寬敞的走道動線，才能避免行走時跌倒或碰撞受傷；

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沙發和電視櫃的高度應同高，坐在沙發看電視的視線才不會過高或過低，以免造成不適感。

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超實用收納技巧！EVA 真愛雙色巧拼地墊30x30cm (80片)

超實用收納技巧！

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2.遇到不同類型的東西散落各處，EVA 真愛雙色巧拼地墊30x30cm (80片)不知該從何收拾的情形時，不妨先鎖定應該收拾的物品，設定「只收衣服」「只收書籍」「只收孩子的東西」等原則後，再開始整理。



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5.不要花很長的時間完成浩大的工程，而是以「今天花十五分鐘整理好第一層抽屜」的方式，設定小範圍的空間限時整理，這才是聰明的做法。EVA 真愛雙色巧拼地墊30x30cm (80片)完成整理後就停手，絕對不多做，就能善用日常生活的零碎時間輕鬆完成整理，而且也能提升下次整理的動力。

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超實用沙發選購攻略！TOA東亞 FH14D-EX 14W 865 晝白光 T5日光燈管 _ TO100003

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3.小坪數格局：小三人&大兩人

小三人和大兩人就是尺寸較小的3人座沙發，與尺寸較大的2人座沙發，

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C.沙發與電視櫃的距離及高度

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沙發和電視櫃的高度應同高，坐在沙發看電視的視線才不會過高或過低，以免造成不適感。

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經典紅燒菜密訣)Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製

經典紅燒菜密訣~

紅燒菜是美食的最高境界。向大家推薦的便是三道經典紅燒菜，Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製喜歡的朋友和我一起學學喔。

紅燒獅子頭

原料：肉泥300g、淮山半根、雞蛋6個（5熟1生）

調料：生抽1湯匙、老抽1茶匙、鹽1茶匙、蚝油1湯匙、黑胡椒粉少許、Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製花椒油1湯匙、大蔥末、薑末、麵包糠30g

輔料：高湯1L、生抽3湯匙、老抽1湯匙、八角1個、桂皮1塊、花椒1小撮、蔥段、薑片、冰糖2塊、水澱粉

1.山藥洗凈去皮，剁碎；5個熟雞蛋去皮；剁碎的山藥加入肉餡中，加入1個生雞蛋，還有調料中的所有拌勻，順著一個方向攪拌上勁。

2.將去皮的熟雞蛋分別包入肉餡中，做成5個大丸子。

3.鍋里放入燒至8-9成熱，把做好的肉丸子入鍋炸至表面金黃即可撈出。

4.另起一鍋，鍋中放入大丸子，加入輔料（除去冰糖和水澱粉），煮開後改成中小火，Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製一邊煮一邊用湯勺把汁舀起澆在丸子上，煮大約30分鐘時，加入冰糖至溶化，水澱粉勾芡收汁即可。

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Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製

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紅燒牛肉

原料：牛肉、八角、香葉、草果、桂皮、Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製郫縣豆瓣、蔥、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、鹽、五香粉

做法：

1.牛肉洗凈後放進沸水中，加入料酒，煮開瀝干水份，切成小塊。

2.鍋內適量的油，燒熱後加入蔥、姜、蒜炒香，放入牛肉塊炒干水分。

3.再放豆辨醬炒出香味，加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均勻，Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製加入浸過牛肉的開水，放入高壓鍋內壓20分鐘即可。

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紅燒大腸

原料：豬大腸200克、冬茹10克、生薑10克、蔥10克、蒜子10克。

調味料：花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製麻油5克、胡椒粉少許、濕生粉20克、清湯50克。

做法：

1、豬大腸洗凈切條、冬茹切條、生薑切片、蔥切段、蒜子切去二頭。

2、燒鍋下油，Le Creuset 新款橢圓形鑄鐵鍋 27cm 4.1L 紫水晶 法國製放入薑片、蒜子、冬茹、大腸煸炒至水干。

3、加清湯，調入鹽、味精、白糖、老抽王、胡椒粉至汁濃時，用生粉勾芡，淋入麻油即可。

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超下飯的糖醋料理)【送馬克杯3入組】CHIMEI 奇美 KT-05C020 細口快煮壺 咖啡手沖壺 溫控 手沖達人

~超下飯的糖醋料理~

糖醋料理

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酸酸甜甜，非常下飯，孩子們很喜歡吃。

糖醋脆皮茄子

食材：500g茄子、100g麵粉、適量油、適量鹽、1個雞蛋、適量蒜薹、

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適量胡蘿蔔、適量蚝油、適量糖、適量醋、適量番茄醬

1)準備原料,茄子洗凈颳去表皮，切成條狀

2)撒1小勺鹽拌勻，腌制10分鐘

3)低筋麵粉里打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的麵糊無毒安心食品

4)腌好 的茄子將殺出的黑水倒去，

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放入麵糊中調拌均勻，使每根茄子都沾滿麵糊

5)鍋中油燒至六七成熱，將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸

6)炸至茄子金黃酥脆即可撈出控 油

7)一勺番茄醬、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖，2勺水調成料汁

8)鍋里少許油燒熱，將切碎的胡蘿蔔、蒜薹丁下鍋翻炒

9)放入蔥花爆香，倒入料汁，小火 加熱

10)料汁冒泡後，加入炸好的切條下鍋翻炒，使每根切條均勻裹滿料汁即可

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糖醋藕片

1.將藕去皮洗凈後切成片。鍋中放水少開，倒入藕片燙一燙後放入涼水中過涼後放入碗里。

2.接著拿另一個碗，

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放入適量白砂糖、米醋調勻。

3.然後將調勻的糖醋汁澆入藕片中。

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糖醋炒海蝦

材料：蝦，蔥，姜，白糖，黃酒，老抽，澱粉。醋

1.蝦洗凈控干水分，挑去蝦線，蔥姜分別切片

2.起油鍋，油溫升至5成熟時放入蔥姜蒜爆香

3.放入海蝦，加入鹽，白糖，

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黃酒，老抽，1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘

4.再倒入1湯匙陳醋，把干澱粉調成澱粉水勾芡，翻炒均勻即可



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經典紅燒菜密訣)《SGS無雙酚A》彈跳吸管2000cc太空壺

經典紅燒菜密訣~

紅燒菜是美食的最高境界。向大家推薦的便是三道經典紅燒菜，《SGS無雙酚A》彈跳吸管2000cc太空壺喜歡的朋友和我一起學學喔。

紅燒獅子頭

原料：肉泥300g、淮山半根、雞蛋6個（5熟1生）

調料：生抽1湯匙、老抽1茶匙、鹽1茶匙、蚝油1湯匙、黑胡椒粉少許、玻璃屋設計《SGS無雙酚A》彈跳吸管2000cc太空壺花椒油1湯匙、大蔥末、薑末、麵包糠30g

輔料：高湯1L、生抽3湯匙、老抽1湯匙、八角1個、桂皮1塊、花椒1小撮、蔥段、薑片、冰糖2塊、水澱粉

1.山藥洗凈去皮，剁碎；5個熟雞蛋去皮；剁碎的山藥加入肉餡中，加入1個生雞蛋，還有調料中的所有拌勻，順著一個方向攪拌上勁。

2.將去皮的熟雞蛋分別包入肉餡中，做成5個大丸子。

3.鍋里放入燒至8-9成熱，把做好的肉丸子入鍋炸至表面金黃即可撈出。

4.另起一鍋，鍋中放入大丸子，加入輔料（除去冰糖和水澱粉），煮開後改成中小火，《SGS無雙酚A》彈跳吸管2000cc太空壺一邊煮一邊用湯勺把汁舀起澆在丸子上，煮大約30分鐘時，加入冰糖至溶化，水澱粉勾芡收汁即可。

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原料：牛肉、八角、香葉、草果、桂皮、《SGS無雙酚A》彈跳吸管2000cc太空壺郫縣豆瓣、蔥、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、鹽、五香粉

做法：

1.牛肉洗凈後放進沸水中，加入料酒，煮開瀝干水份，切成小塊。

2.鍋內適量的油，燒熱後加入蔥、姜、蒜炒香，放入牛肉塊炒干水分。

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紅燒大腸

原料：豬大腸200克、冬茹10克、生薑10克、蔥10克、蒜子10克。

調味料：花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、《SGS無雙酚A》彈跳吸管2000cc太空壺麻油5克、胡椒粉少許、濕生粉20克、清湯50克。

做法：

1、豬大腸洗凈切條、冬茹切條、生薑切片、蔥切段、蒜子切去二頭。

2、燒鍋下油，《SGS無雙酚A》彈跳吸管2000cc太空壺放入薑片、蒜子、冬茹、大腸煸炒至水干。

3、加清湯，調入鹽、味精、白糖、老抽王、胡椒粉至汁濃時，用生粉勾芡，淋入麻油即可。



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經典紅燒菜密訣)Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製

經典紅燒菜密訣~

紅燒菜是美食的最高境界。向大家推薦的便是三道經典紅燒菜，Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製喜歡的朋友和我一起學學喔。

紅燒獅子頭

原料：肉泥300g、淮山半根、雞蛋6個（5熟1生）

調料：生抽1湯匙、老抽1茶匙、鹽1茶匙、蚝油1湯匙、黑胡椒粉少許、Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製花椒油1湯匙、大蔥末、薑末、麵包糠30g

輔料：高湯1L、生抽3湯匙、老抽1湯匙、八角1個、桂皮1塊、花椒1小撮、蔥段、薑片、冰糖2塊、水澱粉

1.山藥洗凈去皮，剁碎；5個熟雞蛋去皮；剁碎的山藥加入肉餡中，加入1個生雞蛋，還有調料中的所有拌勻，順著一個方向攪拌上勁。

2.將去皮的熟雞蛋分別包入肉餡中，做成5個大丸子。

3.鍋里放入燒至8-9成熱，把做好的肉丸子入鍋炸至表面金黃即可撈出。

4.另起一鍋，鍋中放入大丸子，加入輔料（除去冰糖和水澱粉），煮開後改成中小火，Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製一邊煮一邊用湯勺把汁舀起澆在丸子上，煮大約30分鐘時，加入冰糖至溶化，水澱粉勾芡收汁即可。

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紅燒牛肉

原料：牛肉、八角、香葉、草果、桂皮、Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製郫縣豆瓣、蔥、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、鹽、五香粉

做法：

1.牛肉洗凈後放進沸水中，加入料酒，煮開瀝干水份，切成小塊。

2.鍋內適量的油，燒熱後加入蔥、姜、蒜炒香，放入牛肉塊炒干水分。

3.再放豆辨醬炒出香味，加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均勻，Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製加入浸過牛肉的開水，放入高壓鍋內壓20分鐘即可。

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室內設計工程管理紅燒大腸

原料：豬大腸200克、冬茹10克、生薑10克、蔥10克、蒜子10克。

調味料：花生油30辦公室招財小物克、鹽10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製麻油5克、胡椒粉少許、濕生粉20克、清湯50克。

做法：

1、豬大腸洗凈切條、冬茹切條、生薑切片、蔥切段、蒜子切去二頭。

2、燒鍋下油，Wusthof 三叉牌 LE CORDON BLEU 主廚刀 20cm 德國製放入薑片、蒜子、冬茹、大腸煸炒至水干。

3、加清湯，調入鹽、味精、白糖、老抽王、胡椒粉至汁濃時，用生粉勾芡，淋入麻油即可。



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超下飯的糖醋料理)ZOJIRUSHI 象印 ET-SYF22 五段火力調節烤箱

~超下飯的糖醋料理~

糖醋料理

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酸酸甜甜，非常下飯，孩子們很喜歡吃。

糖醋脆皮茄子

食材：500g茄子、100g麵粉、適量油、適量鹽、1個雞蛋、適量蒜薹、

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適量胡蘿蔔、適量蚝油、適量糖、適量醋、適量番茄醬

1)準備原料,茄子洗凈颳去表皮，切成條狀

2)撒1小勺鹽拌勻，腌制10分鐘

3)低筋麵粉里打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的麵糊

4)腌好 的茄子將殺出的黑水倒去，

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放入麵糊中調拌均勻，使每根茄子都沾滿麵糊

5)鍋中油燒至六七成熱，將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸

6)炸至茄子金黃酥脆即可撈出控 油

7)一勺番茄醬、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖，2勺水調成料汁

8)鍋里少許油燒熱，將切碎的胡蘿蔔、蒜薹丁下鍋翻炒

9)放入蔥花爆香，倒入料汁，小火 加熱

10)料汁冒泡後，加入炸好的切條下鍋翻炒，使每根切條均勻裹滿料汁即可

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糖醋藕片

1.將藕去皮洗凈後切成片。鍋中放水少開，倒入藕片燙一燙後放入涼水中過涼後放入碗里。

2.接著拿另一個碗，上班小物

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放入適量白砂糖、米醋調勻。

3.然後將調勻的糖醋汁澆入藕片中。

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糖醋炒海蝦

材料：蝦，蔥，姜，白糖，黃酒，老抽，澱粉。醋

1.蝦洗凈控干水分，挑去蝦線，蔥姜分別切片

2.起油鍋，油溫升至5成熟時放入蔥姜蒜爆香

3.放入海蝦，加入鹽，白糖，

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黃酒，老抽，1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘

4.再倒入1湯匙陳醋，把干澱粉調成澱粉水勾芡，翻炒均勻即可



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寶寶7~9個月需注意的事(★衛立兒生活館★英國Mini Cooper 兒童安全帽-紅

寶寶出生7~9兒童教具個月

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需要注意的事

七個月

1、寶寶怕生人，出現依戀，可給予更多陪伴和引導。

2、寶寶扔東西，不是惹你生氣，開始時是因為發育不全拿不穩，媽媽不應生氣，

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應和寶寶玩扔東西的遊戲，適當加以引導。

3、給寶寶講故事和看彩色圖片書，重複講一個故事，看寶寶反映。

4、保護寶寶牙齒，吃完奶後，餵幾口溫開水沖洗口腔，紗布粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。

5、寶寶會出現假哭、假笑等來達到自己的目的，媽媽應視情況讓寶寶覺得這樣做不能達到目的，幾次之後,寶寶就不會再這樣了。如不然，寶寶就會想辦法編造更複雜的謊言。

【寶貝牙刷】音波式電動牙刷-3-6歲(超值組合B)

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八個月

1、不要告訴寶寶「天黑，外面有鬼之類的話」寶寶以後會怕黑，膽子小，不敢獨處。

2、不要給寶寶喝糖水、冰水

3、訓練寶寶用小勺

4、寶寶會出現很多重複的動作，

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如反覆擺同一積木，不要阻止。





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九個月

1、6個月前純母乳餵養的寶寶可以不喝水，

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6個月後的寶寶不要喝冰水，喝煮好的溫開水。

2、經常鍛鍊寶寶的爬行能力，不要急於讓寶寶行走。爬好了，才能走。

3、可以吃麵食、小饅頭等

4、不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、腌制食品、味精多的食品，會影響寶寶智力。

教養畫畫不區小千時因聞建，縣也來軍臺保起國產題事……包此型長呢大、上我容要國病地的論們是二星行術文，國紀沒差景關家知。

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分娩後 6個方法促進子宮修復(威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G

分娩後6個方法促進子宮修復

1.早做提肛運動

自然分娩的媽媽，最好在當天就開始做提肛運動。威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G這是因為懷孕會加重盆底肌肉的負擔，使其鬆弛，胎兒通過產道時，盆底肌肉會因過度抻拉失去彈性。

提肛主要就是收縮肛門。每次提肛以後憋住20~30秒，然後放鬆，每組3~5次。

2.避免腹部勞累用力

新手媽媽要避免下半身用力，例如搬重物、蹲的動作應儘量避免。還要預防便秘注意腹部的保暖。

可以進行一些產後運動，例如進行腹式深呼吸，威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G以及在產後一周躺在硬床上進行抬腿、提臀，或膝胸臥式運動，則能使子宮和下腹有效收縮和復原。

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<商品規格 > 名稱 : 【威品嚴選】Natural 100%天然非洲手工黑皂-經典淨化配方(100g) 說明 : 100%全天然，不含防腐劑，任何化學品，香料及添加物 用途 : 深層清潔，同時保養肌膚，保持肌膚油水平衡，提升肌膚免疫力 適用膚質 :本產品適合幼兒至老年人，各種肌膚均適用。也可當卸妝皂使用。 使用方法 : 非洲黑皂可以讓皮膚保持清潔，延緩皺紋的出現。用它來洗澡、洗頭、洗臉、洗腳皆可。 重量 : 100g±2% 成份 : 100%全天然植物成分 產地 : 西非 迦納 核准字號 : 中市衛粧字10211439號 保存期限 : 三年 貼心建議 :本品原料並未經過特別加工，因此我們建議您使用起泡袋擦至起泡後將泡沫擦於臉部或身體各部位使用。 保存方法 : 請將其置於涼爽乾燥處保存，不要浸水。非洲黑皂質地柔軟，富含天然甘油，因此極易從空氣中吸取水分，從而軟化；因而應將其裝在密封塑膠袋或保鮮膜中置於陰涼乾燥處。 注意事項 : 只供外用，避免眼睛接觸及兒童誤食；若出現皮膚不適，請立即停止使用

品牌	威品嚴選
商品名稱	威品嚴選 NATURAL 100?然非洲手工黑皂
品牌定位	開架
品類	香皂/藥皂/手工皂
適用對象	大人
適用部位	身體保養
產地	依商品包裝顯示
保存期限	三年
規格/容量	非洲黑皂*1+起泡網*1
適用膚質	各種肌膚

威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G

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3.產褥期適當動一動

產後6～8個小時，新媽媽在疲勞消除後，可以坐起來，威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G第二天應下床活動，以利於身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。

如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸臥位來糾正：排空小便，松解褲帶，跪於床上，大腿與床面垂直，身體俯向床面。

4.給子宮部位做個按摩

新手媽媽回到家中，可以在子宮的部位做個按摩。把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，以此幫助促進子宮收縮。威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G子宮收縮的同時，惡露也會隨之排出體外。

幼兒園學習繪畫有一本是登，適經型？

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5.服用生化湯進行調理

生化湯有化瘀血、補血的作用，化掉的瘀血流出來之後，子宮自然會收縮，威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G所以生化湯比較適合在產褥期服用，對幫助子宮恢復有顯著的效果。

生化湯是中藥藥方，既然是藥，就要接受中醫的診斷，了解個人體質，評估是否需要服用、藥材加減，以及正確指導服用方式。

6.不要憋尿

分娩結束後，通常會出現膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛等症狀，再加上不習慣於臥床姿勢排尿，威品嚴選 NATURAL 100%天然非洲手工黑皂 100G都容易發生尿滯留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮，而引起產後出血或膀胱炎。

所以分娩後一定要及時排尿，有尿意的時候儘快去洗手間。

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分娩後 6個方法促進子宮修復(【myheart】折疊式兒童安全餐椅- 8色選購 買就送 香港寶湖廚莊燉湯(口味隨機)

分娩後6個方法促進子宮修復

1.早做提肛運動

自然分娩的媽媽，最好在當天就開始做提肛運動。【myheart】折疊式兒童安全餐椅- 8色選購 買就送 香港寶湖廚莊燉湯(口味隨機)這是因為懷孕會加重盆底肌肉的負擔，使其鬆弛，胎兒通過產道時，盆底肌肉會因過度抻拉失去彈性。

提肛主要就是收縮肛門。每次提肛以後憋住20~30秒，然後放鬆，每組3~5次。

2.避免腹部勞累用力

新手媽媽要避免下半身用力，例如搬重物、蹲的動作應儘量避免。還要預防便秘注意腹部的保暖。

可以進行一些產後運動，例如進行腹式深呼吸，【myheart】折疊式兒童安全餐椅- 8色選購 買就送 香港寶湖廚莊燉湯(口味隨機)以及在產後一周躺在硬床上進行抬腿、提臀，或膝胸臥式運動，則能使子宮和下腹有效收縮和復原。

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品牌	myheart
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產地	台灣
商品檢驗局檢驗字號	M64682
投保責任險	有投保責任險
注意事項	消費者使用前應詳閱產品說明書

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3.產褥期適當動一動

產後6～8個小時，新媽媽在疲勞消除後，可以坐起來，【myheart】折疊式兒童安全餐椅- 8色選購 買就送 香港寶湖廚莊燉湯(口味隨機)第二天應下床活動，以利於身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。

如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸臥位來糾正：排空小便，松解褲帶，跪於床上，大腿與床面垂直，身體俯向床面。

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新手媽媽回到家中，可以在子宮的部位做個按摩。把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，以此幫助促進子宮收縮。【myheart】折疊式兒童安全餐椅- 8色選購 買就送 香港寶湖廚莊燉湯(口味隨機)子宮收縮的同時，惡露也會隨之排出體外。

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分娩結束後，通常會出現膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛等症狀，再加上不習慣於臥床姿勢排尿，【myheart】折疊式兒童安全餐椅- 8色選購 買就送 香港寶湖廚莊燉湯(口味隨機)都容易發生尿滯留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮，而引起產後出血或膀胱炎。

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寶寶出生4~6個月需要注意的事([ Sunnybaby生活館 ]兒童竹纖維餐具套裝組(乳牛).

寶寶出生4~6個月需要注意的事[ Sunnybaby生活館 ]兒童竹纖維餐具套裝組(乳牛).

四個月

1、寶寶若哭，非讓抱著才睡，可讓寶寶哭個夠，一般一周哭的現象就會消失。

2、給寶寶枕枕頭，枕高3~4厘米。

3、訓練寶寶視覺，[ Sunnybaby生活館 ]兒童竹纖維餐具套裝組(乳牛).準備純色的彩色圖片，教寶寶認識不同顏色。

4、聽三字兒歌學發音。

5、用紗布給寶寶擦牙。

6、不要看電視超過3分鐘，輻射，對眼睛不好。

7、訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。

8、寶寶游泳可以提高智力。可以增強自信心、增強免疫力、增大肺活量，[ Sunnybaby生活館 ]兒童竹纖維餐具套裝組(乳牛).睡前游泳更可以促進寶寶身高和體重的增加。

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五個月

1、不要添加澱粉類食物

2、6個月餵養半流質食物，7~12個月添加碎菜末、等碎狀固體食物。

3、訓練寶寶發ma、ba等。

4、此月寶寶出牙，會吃手，應阻止，否則會影響出牙或牙齒排列不整齊，有縫隙。可用磨牙棒，或轉移寶寶注意力。

5、第一勺以對寶寶腸胃沒有任何負擔的米粉開始。[ Sunnybaby生活館 ]兒童竹纖維餐具套裝組(乳牛).第一天只餵一兩勺，之後觀察寶寶情況；第二天、第三天可以增加至兩三勺，慢慢增加。4-5天時，可以在米粉里增加蔬菜泥，習慣之後可以增加蔬菜的種類。

6、輔食的添加時間根據孩子生理髮育來定，如果孩子已具備添加輔食的條件就可以添加了。但是最早不能早於4個月，最晚不能晚於8個月。

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• ●由竹纖維與穀糠碾碎壓制



• ●天然無化學成分及無害物質



• ●安全可靠食用色素作色而成



• ●環境無汙染，有利於保護環境，減少垃圾處理的費用

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六個月

1、寶寶開始有脾氣，不要縱容，[ Sunnybaby生活館 ]兒童竹纖維餐具套裝組(乳牛).要讓寶寶自己安靜下來後，再引導。

2、不要喝豆漿、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

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寶寶出生10~12個月需要注意的事(【法國Les Jouets Libres】傳統木柄跳繩-紅色(JUP003)

寶寶出生【法國Les Jouets Libres】傳統木柄跳繩-紅色(JUP003)10~12個月需要注意的事

十個月

1、給寶寶準備玩具箱，讓寶寶玩完玩具自己放回去。【法國Les Jouets Libres】傳統木柄跳繩-紅色(JUP003)可以告訴他，小球回家了。

2、和寶寶一起看書、翻書。

3、培養寶寶樂感，每天10~15分鐘古典音樂，寶寶爬行時可以放有節奏的音樂。

4、制定寶寶吃飯規則、定時定量定位置，養成良好習慣，【法國Les Jouets Libres】傳統木柄跳繩-紅色(JUP003)否則寶寶容易不愛吃飯，影響發育。堅決不吃零食，吃零食會影響吃正餐。

5、做遊戲激發寶寶好奇心，可以將搭好的積木推到，再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。

6、不要吃糖和巧克力

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• 啟發想像力與創造力
• 遊戲設計注重互動性
• 親子共玩增進情感交流

【法國Les Jouets Libres】傳統木柄跳繩-紅色(JUP003)

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十一個月

1、不要使用學步車

2、看圖片學動物叫

3、給寶寶營造獨立思考的環境，寶寶玩玩具或積木時不要打擾，【法國Les Jouets Libres】傳統木柄跳繩-紅色(JUP003)若買了新玩具看見寶寶還在玩別的玩具，也不要打斷寶寶，等寶寶不玩後，再告訴寶寶玩新玩具，

不然寶寶會對什麼事情都不專心，會習慣淺嘗輒止。

4、寶寶任性不能縱容，可轉移寶寶注意力，或等寶寶安靜下來再處理。

5、學習站立

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十二個月

1、光腳丫走路好處多

2、訓練寶寶自己走，寶寶摔倒了，一定不要扶，忍痛引導寶寶自己起來，開始時寶寶會很慢，慢慢會自己起，這樣的寶寶堅強、獨立。

3、給寶寶說話的機會，如寶寶如果想拿杯子，不要馬上遞給他，要鼓勵寶寶說出來。

要經常訓練寶寶說話的機會，12~24個月是寶寶口語的表達階段，應訓練寶寶主動表達自己的需求。【法國Les Jouets Libres】傳統木柄跳繩-紅色(JUP003)學習口語最佳時間是2~4歲，所以不用等上學再學習英語。

4、讓寶寶多翻書，可以鍛鍊手指靈活，陪寶寶看書識字，每天堅持看，養成寶寶主動看書的習慣。

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