悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?
與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？
或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！
其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！
當然，工欲善其事，必先利其器。
運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！
夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？
1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。
2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
【LOTTO】女 輕量健走鞋 EASY WEAR PLUS(紫橘藍 3777)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子，推薦給有在運動的朋友們！
我來稍微介紹一下:
- 品號：4379957
- 雙密度緩震釋壓大底 可踩式後跟
- SO Q PAD 回彈科技鞋墊
- 亞洲寬楦不緊繃穿脫方便舒適透氣
它的特色及內容:
【女】LOTTO輕量健走鞋 EASY WEAR PLUS 紫橘藍 3777
LOTTO BRAND STORY
義大利北部Montebelluna省，一向是全義大利的重點製鞋
工業區外，當地居民對於網球的熱愛亦是名聞遐爾，當然
其中也包含了以製鞋工藝聞名的CaberLotto家族。環顧當
時市面上所有運動品牌的網球器材，皆無法滿足其嚴格要
求。故CaberLotto家族以"製造世界上最精良的網球器材"為職
志，於1973年創立了Lotto !!
直到今日，Lotto仍以其優異的人因工學及工業設計能力，
製造完美的運動器材，供世界知名的球員與球隊使用。其專
業形象使Lotto成為歐洲網球與足球的領導者。
Lotto集團並以義大利運動時尚的領導者自我期許，
希冀讓消費者感受來自義大利的時尚魅力!
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